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玫瑰滋补粥:简单易行,美容养颜,老少皆宜

发布日期:2018-04-25 作者: 点击:

功效


桃胶是由桃树自然分泌出来的桃树油,经过干燥而得的固体天然树胶,干的桃胶看起来像琥珀。桃㬵有足够的水溶性和适当粘度,用清水浸泡12小时后泡发变软,有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效,口感清淡Q滑。 


原料


大枣,百合,桃胶(没有桃胶用银耳或者西米都可以),芳蕾玫瑰花瓣


步骤


1.准备材料


  大枣洗净、剪开、去核;

  百合泡发;

  桃胶用水泡一夜至软,用流动水冲洗干净杂质;

  玫瑰去杂质只留花瓣;

  冰糖和玉米淀粉少许。

2 .下锅


将大枣、百合、桃胶下锅煮,炖煮至起小泡,可视为煮好了,此时胶质都煮出来了;

加入冰糖和调好的水淀粉。

3.加入芳蕾玫瑰花瓣


最后加入玫瑰花瓣,煮开约五分钟即可出锅。


4.成品食用


 好看有美味,有淡淡的花香呢!


本文网址:http://www.fangleirose.cn/news/379.html

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